Psychoterapia on-line
Jako psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo- behawioralna nr 609 już od ponad 10 lat pomagam ludziom w osiąganiu lepszej jakości życia.
Zapraszam do mnie
Witaj, jestem Jagoda
Od ponad 10 lat pomagam ludziom w osiąganiu lepszej jakości życia. Specjalizuję się w terapii problemów interpersonalnych i zaburzeń nastroju. Jako terapeutka pomagam swoim pacjentom w znalezieniu schematów myślowych, które znacznie obniżają ich dzienne funkcjonowanie.
Wiem, że początki nie są łatwe. Najtrudniej jest zrobić ten pierwszy krok i dać sobie szansę. Każdego dnia, uczę nowych sposobów myślenia, pokazuję bardziej adaptacyjne strategie radzenia sobie z problemami.
Wiesz co stwierdziłam już dobrych kilka lat temu?
Terapia CBT znacznie poprawia komfort życia. Daje szansę na zbudowanie lepszej relacji z samym sobą, jak również z innymi. Nowe spojrzenie na siebie i świat dookoła, daje nowe możliwości.
Odkryj więcej →Co mogę dla Ciebie zrobić?
Psychoterapia online
Prowadzę terapię w nurcie poznawczo behawioralnym. Z każdego miejsca na ziemi możesz połączyć się ze mną i popracować nad bardziej adaptacyjnym stylem myślenia. Pamiętaj, że najtrudniej jest zrobić pierwszy krok. Wiele osób powtarza to samo: ,, żałuję, że tak długo czekałem, czekałam”. Nauka nowego sposobu myślenia daje szansę na lepsze, bardziej jakościowe życie.
Zobacz więcej
Podcast
Posłuchaj mojego podcastu, w którym opowiadam o relacjach, związkach. Zależy mi na tym, żeby treści psychologiczne docierały do jak największej ilości osób. Wierzę, że dzięki temu, nasze relacje, związki będą lepsze.
Zobacz więcej
Publikacje
Napisałam książkę o trudnych relacjach. Piszę artykuły psychologiczne na temat związków. Praca osobista jest istotna, jeżeli zależy nam na dobrym życiu. Tworzę treści psychologiczne, ponieważ zależy mi żeby jak najwięcej osób dowiedziało się czym jest ,, zdrowy” balans.
Zobacz więcejPosłuchaj moich Podcastów
Jak unikać toksycznych facetów
„Jak unikać toksycznych facetów” to zbiór poruszających, trudnych historii kobiet, które doświadczyły toksycznych relacji i postanowiły coś z tym zrobić. Zgłosiły się na psychoterapię, żeby zmienić swoje życie. Psychoterapeutka Jagoda Bzowy pokazuje, jak destrukcyjny jest kontakt z toksycznym partnerem, ale także jak wydostać się z takiej relacji, a przede wszystkim – jak takich związków unikać.
Kup książkę →
