Opis
Droga do szczęścia to 30 dni według Zasady pięciu minut: pięć minut dla siebie, zanim oddasz dzień całemu światu.
Codziennie dostajesz jedną historię (do posłuchania lub przeczytania), jedno zdanie do zapamiętania, jeden konkretny krok i jedno pytanie do zapisania. Kolejny dzień odblokowuje się codziennie. Zaczynasz tego dnia, w którym kupisz.
Autorka: Jagoda Bzowy, psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.
Materiał rozwojowy i psychoedukacyjny. Nie zastępuje diagnozy, leczenia ani psychoterapii.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.