Zasługujesz na miłość, w której nie musisz znikać.
Jestem Jagoda – psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Od 13 lat pomagam kobietom rozpoznawać stare schematy, wyciszać lęk i uwierzyć, że spokojna, bliska relacja należy się także im – bez zasługiwania na nią.
wróciło do siebie ze mną
obserwujących · Instagram
doświadczenia
psychoterapeutka nr 609
Konkretnie, ciepło i bez oceniania
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – podejściu popartym badaniami, które nie zostawia Cię z samym „porozmawiajmy”. Zamiast tego nazywamy to, co naprawdę się dzieje, i szukamy pierwszego, realnego kroku. Prowadzę terapię indywidualną i terapię par.
Każdą rozmowę traktuję jak spotkanie z drugim człowiekiem – z uważnością, bez pośpiechu i bez oceny. Bo naprawdę wierzę, że każda z nas ma swoją drogę do przejścia, i że da się po niej iść odrobinę lżej. Tę pracę traktuję jak misję, którą staram się wykonywać zawsze z sercem.
Za ciepłem stoi solidne przygotowanie
- ✓Psycholog – 5-letnie studia magisterskie, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
- ✓Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT), nr 609 – 4-letnia Szkoła Psychoterapii CBT na Uniwersytecie SWPS (pod kierunkiem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej).
- ✓Seksuolożka kliniczna – Uniwersytet SWPS w Warszawie.
- ✓Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej – na liście certyfikowanych psychoterapeutów CBT.
- ✓13 lat praktyki – terapie indywidualne i partnerskie z setkami osób.
- ✓Autorka książki o toksycznych relacjach – bo dobra wiedza psychologiczna powinna docierać jak najszerzej.
- ✓Autorka artykułów w prasie psychologicznej – publikuje m.in. w „Charakterach„.
Spotkasz mnie nie tylko na sesji
Dzielę się wiedzą tam, gdzie naprawdę jesteś – w podcaście „Jagoda Bzowy psycholog”, w artykułach (m.in. dla „Charakterów”) i na Instagramie, gdzie czyta mnie już ponad 32 tysiące kobiet. Wierzę, że psychologia podana po ludzku potrafi realnie zmieniać życie – dlatego mówię o niej prosto, bez trudnych słów.
Głosy kobiet, które przeszły tę drogę
Bałam się grupy, a dostałam ogromne wsparcie i zrozumienie. Teraz mam w sobie więcej spokoju, zaufania i ugruntowania – jest mi ze sobą dużo lepiej. Polecam z całego serca.
uczestniczka „Nowej Drogi”
To był czas wzmocnienia i przebudzenia. Większa świadomość siebie, a przede wszystkim – wygranie SIEBIE. Stoję teraz za sobą. To u mnie największa i najcenniejsza zmiana.
uczestniczka „Nowej Drogi”
Pomógł mi dostrzec siłę, jaką mam w sobie, i spojrzeć głębiej na swoje potrzeby i emocje. Spotkanie w gronie innych kobiet było źródłem wsparcia i zrozumienia.
uczestniczka „Nowej Drogi”
Po naszej pracy widzę ogromną różnicę w swoim zachowaniu w relacjach i odczuwam duży spokój. Rób dalej to, co robisz – pomagasz tylu kobietom.
po terapii indywidualnej
Prawdziwe wiadomości od kobiet, które przeszły program „Nowa Droga”.
Chcesz, żebym Ci towarzyszyła?
Jeśli czujesz, że w relacjach wciąż wracasz do tych samych schematów – porozmawiajmy. 50 minut tylko dla Ciebie: spokojnie, online, bez oceniania.
Nie jesteś jeszcze gotowa na rozmowę? Zacznij od newslettera – raz w tygodniu, po ludzku.